Lockdown weg - Ran an den Speck
Unter diesem Motto startet nach der langen Sportpause nun wieder ein Bauch-Beine-Po Kurs mit Lena beim SV Garßen.
Donnerstags von 18:45 bis 19:45 Uhr erwartet euch ein klassisches "Problemzonen"-Training, bei welchem eure Figur gezielt geformt und gestrafft und durch anschließende Entspannungs- und Dehnungsübungen ausgiebig gedehnt wird. Alle Zielgruppen sind herzlich willkommen, egal welche Altersgruppe oder welcher Fitnessstand. Wichtig ist, dass ihr aufgrund der Hygienemaßnahmen eure eigene Matte zum Training mitbringt. Ansonsten nur ausreichend Spaß und Motivation. Wir sehen uns am Donnertag!
