Seniorenpower - donnerstags von 15.45 - 16.45 Uhr mit Susann im Vereinsheim, Hamburger Weg 6 (Sportplatz Garßen)
"Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an....."
Natürlich wollen wir auch im Alter noch fit sein! Daher bieten wir speziell unseren "Goldies" in unserem schönen Vereinsheim die Möglichkeit, die Muskulatur sanft zu trainieren und die Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern. Hier wird hauptsächlich auf dem Hocker geturnt.
Aber auch das Koordinations- und Gedächtnistraining kommt nicht zu kurz. Also, ein wahres Wellnes-Programm mit freundschaftlichen sozialen Kontakten in gemütlicher Runde.
Schnupper mal rein, sei dabei, denn "nur wer rastet, der rostet"!
